Kurse

Nach erfolgreichem Start in 2015 freuen uns auch in diesem Jahr wieder zusammen mit unserem Kooperationspartner „XTrail Aktiv“ ein Kleingruppen-Training auf dem Sypobagerät anbieten zu können! Frau Kösler, Inhaberin und Trainerin von XTrail Aktiv schreibt dazu:

Sypoba Athletiktraining mit XTrail-Aktiv

„… So bleibt ihr auch über den Winter hinweg fit. In Zusammenarbeit von XTrail-Aktiv und der Physiotherapiepraxis Andreas Wimmer wollen wir eure Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Konzentration und Schnelligkeit trainieren. Hierzu gibt es jede Menge Übungen an die Hand …“

Das Training dauert 1 h und findet jeweils dienstags in 2×9 Wochenblöcken von November 2016 bis einschließlich März 2017 in unserer Physiotherapiepraxis im „Herzen von Köln“ statt. Man trainiert in einer Kleingruppe von max. 6 Personen. Die Anmeldung erfolgt über XTrail-Aktiv.

Die Voraussetzung für die einzelnen Trainingsgruppen und die Trainingszeiten entnehmt ihr bitte der Seite von XTrail-Aktiv in der Rubrik Sypoba-Training. Das Sypoba Training findet in den Räumen unsrer Praxis statt.

Ein Einblick - Training Outdoor von Frühjahr bis Herbst

XTrail Aktiv - Die Draußen-Bewegung.

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